“Hinter uns und vor uns liegen Winzigkeiten, verglichen mit dem, was in uns liegt” (Ralph Waldo Emerson)

Yoga, Meditation und Selbstregulation

Durch diesen Workshop wecken wir anhand ausgewählter Themen unser Bewusstsein in Bezug auf unsere Kreativität und das Mensch sein. Dadurch erfahren wir den Mut, immer mehr uns selbst zu sein. Wir erleben den Moment, verarbeiten Vergangenes und öffnen uns für neue Möglichkeiten. Dies erfahren wir durch Yoga, Meditation und Focusing.

Termine und Tarife

Nächste Termine: 15. März 2025 / 5. April 2025 / 10. Mai 2025

jeweils Samstagvormittags von 09.00 - 11.30,

Tarif: 55.- CHF

In Resonanz sein mit der Erde und dem Menschsein

Wir erforschen unser Dasein in Verbindung mit der Erde. In diesem Zusammenkommen geht es um unsere Präsenz, das Miteinander, in Verbindung mit uns selbst, den Moment, die Erde, den Körper, die Menschlichkeit. Wir gestalten Bewusstseinsräume im gegenseitigen Austausch, in Achtsamkeit, mit Mitgefühl und tiefem inneren Lauschen. Wir schaffen gemeinsam einen Raum des Hinschauens, des uns berühren und informieren Lassens, wir verdauen, was uns alleine meist überfordert, wir lernen, wie wir geerdet bleiben können, auch in Konfliktmomenten und im Chaos. Wir lernen leben in Verbindung mit der Erde, bewegt, verankert, verbunden mit dem Herzen.

Termine und Tarife

Nächste Termine am Dienstagabend von 18.30 - 20.00

25. März / 15. April / 27. Mai 2025

Tarif: 25.- CHF

Einzahlen

PostFinance IBAN:

CH53 0900 0000 8775 9417 9

Lea Rosina Müller, Dorfplatz 7, 3045 Meikirch